Viên uống dinh dưỡng tăng trưởng chiều cao Hàn Quốc Hộp 2 Lọ x 180 viên

Thực trạng về chiều cao trung bình của người Việt Nam

Một thống kê cho thấy: chiều cao trung bình của người Hàn Quốc với nam thanh niên là 1,74m và nữ là 1,61m. Số liệu này chứng tỏ chiều cao của người Hàn Quốc có thể sánh ngang tầm với chiều cao chuẩn quốc tế và vượt xa so với các quốc gia ở Châu Á.

Riêng với Việt Nam, chiều cao trung bình của người Việt Nam với nam là 1,62m và với nữ là 1,53m. Điều này cho thấy chiều cao trung bình của chúng ta còn kém xa các nước Châu Á, cụ thể là Hàn Quốc.

Tại sao bạn không cao?

Trẻ em sẽ không ngừng phát triển chiều cao từ trong bụng mẹ đến tầm 18 – 22 tuổi. Tuy nhiên cũng có nhiều trường hợp bạn vẫn còn cao cho đến 25 tuổi nếu chế độ dinh dưỡng tốt và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.

Con người sẽ có 2 giai đoạn phát triển chiều cao vượt trội trong cuộc đời. Giai đoạn một là 1000 ngày đầu đời được tính từ khi trẻ còn trong bụng mẹ đến khi 2 tuổi. Giai đoạn thứ hai là ở độ tuổi dậy thì. Nhưng để đạt chiều cao tối ưu trong cả 2 giai đoạn này thì buộc bạn phải đảm bảo cho trẻ nguồn dinh dưỡng tốt và phải được sống trong môi trường lành mạnh.

Nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến chiều cao của bạn. Ngoài các nguyên nhân như bị bệnh và gen di truyền thì chế độ dinh dưỡng kém là điều bạn nên quan tâm.

Viên uống dinh dưỡng tăng trưởng chiều cao Hàn Quốc có tốt không?

Viên uống dinh dưỡng tăng chiều cao của Hàn Quốc dành cho trẻ từ 3 tuổi trở lên. Viên uống tăng chiều cao hươu cao cổ Hàn Quốc này bổ sung Vitamin cần thiết cho sự phát triển tầm vóc và sức khỏe của trẻ em.

Các thành phần trong viên uống tăng chiều cao này hoàn toàn từ các loại thảo dược và các loại vitamin A, D, E, B1, B6, C… Tất cả các thành phần đó được tổng hợp thành dạng viên nén nhỏ xinh giúp các bé dễ nuốt hơn. Thậm chí bé có thể ngậm tan trong miệng như kẹo mà không hề bị đắng hay khó chịu.

Viên uống Vitamin phát triển chiều cao dành cho trẻ từ 3 tuổi trở lên của Hàn Quốc này giúp cho bé phát triển xương và khung xương hiệu quả. Hơn nữa các Vitamin trong viên uống giúp tăng chiều cao này còn hỗ trợ các bé nguồn dinh dưỡng thiết yếu mỗi ngày.

Việc tăng chiều cao của các bé sẽ diễn ra tự nhiên bởi nguồn bổ sung cân bằng từ viên uống tăng chiều cao này. Nhờ vậy bé ăn ngon, ngủ khỏe, nâng cao sức đề kháng. Cơ thể bé yêu nhờ vậy hấp thụ được dưỡng chất từ thức ăn và chuyển hóa thành năng lượng tích cực hữu hiệu.

Viên uống bổ sung dinh dưỡng tăng chiều cao cho trẻ từ 3 tuổi còn hỗ trợ tốt cho các trẻ biếng ăn, còi cọc hấp thu và giúp các bé này nhanh chóng bắt kịp đà tăng trưởng.

Thành phần viên uống dinh dưỡng tăng trưởng chiều cao Hàn Quốc

Bí quyết tăng chiều cao cho trẻ em và người lớn

Chế độ ăn uống cân bằng

Ăn uống đủ chất, đa dạng nguồn thực phẩm mỗi ngày là điều rất quan trong để bạn có được không chỉ chiều cao mà còn là sức khỏe tốt, thân hình cân đối. Đặc biệt bạn nên lưu tâm đến các giai đoạn tăng trưởng chiều cao tối ưu như 6 tháng cuối thai kỳ, 5 năm đầu đời, và giai đoạn tuổi dậy thì.

Protein và Canxi là 2 chất quan trọng cho xương. Bên cạnh đó thì Vitamin D3 cũng không kém phần quan trọng trong việc giúp cơ thể bạn hấp thu canxi. Ngoài việc bổ sung Vitamin D3 bằng các dạng thực phẩm bổ sung thì bạn cũng đừng bỏ tắm nắng mỗi ngày. Vì ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp Vitamin D3 lý tưởng.

Thực phẩm chứa Protein có trong trứng, sữa, thịt nạc, cá, các hạt họ đậu nhất là đậu nành… Thực phẩm giàu canxi có ở sữa, cá hộp rục xương, cá nhỏ kho nhừ ăn cả xương, tôm, cua, ốc, rau xanh…

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ rất quan trọng trong việc phát triển chiều cao cũng như sức khỏe con người. Bạn thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc, hoặc ngủ không ngon giấc đều ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Hormone phát triển cơ thể bạn cũng được sản sinh khi bạn ngủ sâu. Do đó bạn cần ngủ đủ 7-8 tiếng một ngày nhé.

Vận động, tập thể dục, chơi thể thao

Bạn nên vận động vừa sức, chơi thể dục thể thao lành mạnh. Các môn thể thao giúp bạn tăng chiều cao như các môn có động tác vươn dài người như nhảy cao, nhảy xa, đánh đu, bóng rổ, bơi lội…

Khi luyện tập, cơ thể bạn tuần hoàn máu được tốt hơn. Việc trao đổi chất được tăng cường và hormon tăng trưởng (GH) tiết ra nhiều hơn. Nhờ đó bạn dễ cao hơn.

Bạn có thể tự tập tại nhà các động tác giúp chiều cao phát triển theo các hình bên dưới:

Hướng dẫn sử dụng viên uống dinh dưỡng tăng trưởng chiều cao Hàn Quốc

– Trẻ từ 3 tuổi đến 8 tuổi: Uống mỗi ngày3 lần. Mỗi lần1 viên.

– Trẻ từ 8 tuổi trở lên: Uống ngày3 lần. Mỗi lần2 viên.