Tác dụng của Mật ong Chanh
Từ lâu nay tác dụng tuyệt vời của mật ong đã được khẳng định. Ở Viêt Nam, mật ong tự nhiên rất phổ biến. Đã từ lâu nó đã được coi là một nguồn thức ăn bổ dưỡng và là một vị thuốc quý. Những thông tin dưới đây sẽ giúp chúng ta hiểu hơn về tác dụng của mật ong cũng như tác dụng chữa bệnh của nó.
Mật ong là một loại mật ở dạng thể lỏng đặc do loài ong mật tạo ra từ các phấn hoa. Về mặt dinh dưỡng, mật ong chứa khoảng 75%-80% đường, còn lại là hỗn hợp nước và chất khoáng như photpho, can-xi, ma-giê, một số loại axít và enzim. Các enzim có trong mật ong hỗ trợ quá trình tiêu hoá thức ăn rất tốt, đặc biệt là quá trình tiêu hoá đường và tinh bột.
Chanh là một loại quả rất giàu vitamin C và có tác dụng làm đẹp đầu bảng. Ngoài ra trong chanh còn có một số chất giúp giảm béo rất hữu hiệu.
Chanh có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ và điều chỉnh sự cân bằng trong tiêu hóa. Chanh còn có thể ngăn ngừa các bệnh răng miệng như sưng lợi, chảy máu chân răng, làm trắng răng.
Những người nên sử dụng
- Thích hợp cho người lớn và trẻ em.
- Mọi người có thể sử dụng hàng ngày, pha với nước ấm, giúp bảo vệ đường hô hấp.
- Pha với nước, hoặc trà túi lọc làm nước giải khát rất mát, ngon và tốt cho sức khỏe.
- Trường hợp bé bị ho, có thể cho bé uống mỗi ngày 2 thìa cà phê vào buổi sáng và tối, giúp long đờm, giảm ngứa họng.
Hướng dẫn sử dụng Chanh mật ong
Bạn cho 2 thìa cà phê mật ong chanh vào cốc rồi chế nước nóng vào khuấy đều uống rất tốt cho cổ họng đặc biệt vào mùa đông. Theo cách tùy chọn bạn cũng có thể uống với nước mát hoặc bạn có thể dùng với bất kỳ các loại trà nhúng nào uống rất thơm với hương vị cirton…
Như xi-rô: Bạn trộn đều với sữa chua tuỳ theo khẩu vị của bạn . Bạn có thể thưởng thức hương vị của nó với mùi hương citron.
Như mứt: bạn có thể phết trực tiếp vào bất kỳ loại bánh mỳ nào rồi thưởng thức…
Mọi người có thể sử dụng hàng ngày, pha với nước ấm, giúp bảo vệ đường hô hấp.
Pha với nước, hoặc trà túi lọc làm nước giải khát rất mát, ngon và tốt cho sức khỏe.
Trường hợp bé bị ho, có thể cho bé uống mỗi ngày 2 thìa cà phê vào buổi sáng và tối, giúp long đờm, giảm ngứa họng.